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标题: 猪蹄辣椒能瘦脸大脸MM看过来 [打印本页]

作者: 帅帅的冰 时间: 2012-5-7 08:49
标题: 猪蹄辣椒能瘦脸大脸MM看过来
猪蹄辣椒能瘦脸泰坦尼克号大脸MM看过来 20冯小刚11年10月10日0杨幂暗恋谢霆锋9:37 米娜时尚网天天向上烦恼，小V脸的人哪里[url=http://www.dac.com.cn/view.php?articleid=1690159]杨幂暗恋谢霆锋[/url恼，小V脸的人哪里知晓。猪蹄、辣椒能瘦脸？你是不是不敢相信呢？那就赶紧来看看吧　　照照镜子，一张并不精致的大脸真是让人愁啊，看着人家的小V脸，别提有多羡慕了。先别急着去整形医院，先来看看你是属于哪种大脸吧，再来决定怎么对付你的大脸盘。

　　

　　肌肉松弛型大脸

　　很多女孩子会发现自己的法令纹越来越重，脸颊两边的肌肉也越来越松弛。在现今高竞争，高压力的环境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由于表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛的现象。

　　

　　瘦脸食物：

　　多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善。

　　

　　多笑运动脸部肌肉：

　　在肌肉松弛的情况下需要每天通过锻炼来调整脸部表情肌肉，多笑多说话来运动脸部肌肉，对心情的放松也有好处。

　　瘦脸相对于瘦身要更加困难，也更加精细，想要真正做到瘦脸，必须的便是依照自身的情况，选择适合自己的方式进行。

脂肪堆积型：

　　有这么一群人，他们经常抱怨，只要开始发胖，脸就是身体的先头部队，身体还没有长胖前，脸上已经开始堆积脂肪，更麻烦的是稍微开始运动身体便觉得沉重。这种情况就是脂肪堆积的脸型。如果还是有些不能确定，用手捏住颊部皮肤，并用力咬紧牙关，感觉肌肉没有变紧张便更可以确定是皮下脂肪增加的结果。所谓“脂肪堆积型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。

　　

　　怎样溶解脸部脂肪：

　　这种类型的脸型，想要瘦脸，需要针对的便是脂肪的溶解，一般来说，脂肪消减，脸也会自然变小。在食物中摄取如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等食物，这些都可以促进血液循环，加速脂肪分解。在水果的选择上也需要选择糖分较低，像荔枝等水果尽量少吃。

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