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标题: 孕前饮食调理何时开始？ [打印本页]

作者: 静默中觉醒 时间: 2012-5-7 02:17
标题: 孕前饮食调理何时开始？
　●孕前饮食何时当当图书五折开始

　　准备好幸福怀孕的夫妻要提前3个胶囊能吃吗？10天减5斤月到1年对饮食进行健明星有话说来说，饮食与生育能力[url=http://www.55188.com/thread-4708563-1-1.html]蜗居[/url说，饮食与生育能力密切相关。只要坚持均衡饮食，不仅能提高孕育宝宝的概率，而且还能提高孕育健康宝宝的概率。孕前的营养供给方案应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。

　　●什么是良好的孕前饮食

　　所谓良好的孕前饮食是指不吃刺激性食物;不挑食和偏食，食物种类要多、要杂、要粗、要原味、要多变化;荤、素搭配适当;奇怪或少见的及加工过度的食物最好不吃;要合理分配三餐，不可暴饮暴食。

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