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标题: 女人在三个时期不能盲目减肥，否则。。。。。。 [打印本页]

作者: 忽然想你 时间: 2012-5-4 20:07
标题: 女人在三个时期不能盲目减肥，否则。。。。。。
现在，许多女性为飞鹤奶粉价格了身体苗条而盲目减肥丹顶鹤飞鹤奶粉怎么样，其实一半以上的人并圣元不知道健康有效地减肥圣元给自己带不来美丽，相[url=http://q.sohu.com/forum/15/topic/1888237]圣元[/url自己带不来美丽，相反会给身体造成严重的历害。

(1)青春期减肥会造成闭经
青春期的女性正值身体发育高峰，需要积累一定的能量才能满足身体的正常需要，才能使月经初潮如期而至，并使月经保持每月一次的规律性。如果在这一时期盲目减肥，则有可能导致初潮姗姗来迟，已来初潮者则会发生月经紊乱2闭经，严重影响身体健康和发育。

(2)生育期减肥会带来不孕不育
如果说青春期减肥对身体造成酬害还可以有弥补的机会，那么处于生育期的女性盲目减肥，很可能一失足成千古恨。做妈妈是每个女性最大幸福，如果一个女人想生儿育女，同样需要积累充足的脂肪，女性的脂肪量需占体重的22%才有受孕的机会，达到28%以上才有足够的储备能量，以维持“十月怀胎”所需。如果在这个时期减肥，生出来的孩子大多体质不好。

(3)哺乳期减肥容易损害宝宝健康
减肥就要限制脂肪的摄入量，而脂肪恰恰是乳汁的重要来源，当脂肪摄入不足时，人体就会自动通过体内调节系统，动用储备的脂肪来产生乳汁，但储备的脂肪中可能含有对宝宝生长发育不利的物质，所以，这个时期减肥不但有损大人的健康，更为宝宝的生长发育埋下了祸根。
姐妹们为了我们的健康和幸福的生活，要记住这三个特殊时期不能盲目减肥哦！

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