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标题: 怎样洗澡更有利于孩子健康？ [打印本页]

作者: 花瓶里有一枝梅 时间: 2012-6-1 10:40
标题: 怎样洗澡更有利于孩子健康？
洗澡既讲卫生，一夜爆红很快陨落的新星又是锻炼身体的一种好美国保证菲律宾的安全方法。但洗澡也有许多美国保证菲律宾的安全学问，只有用科学的方飞鹤奶粉介绍子洗澡，才能更有利地[url=http://laiba.tianya.cn/tribe/showArticle.jsp?groupId=25018&articleId=1a531f2ff41fee731f146213bfaa7482]飞鹤奶粉官网[/url洗澡，才能更有利地促进孩子的新陈代谢，恢复精神和解除肌肉疲劳。那么，怎样洗澡更有利呢？一要合理运用水温，利用水温来调节植物神经。夜里人的睡眠主要靠副交感神经来调节，睡觉前用温水给孩子洗澡，可使副交感神经很好地发挥作用，从而有助于睡眠。白天主要由交感神经来调节，早晨起床后洗个热水澡，可以使交感神经活跃起来，从而保证一天精神饱满旺盛。适度的水温，可使全身血液循环畅通，加快新陈代谢，顺利地把废物排出体外。这样可使皮肤细嫩光润，尤其对女孩更要充分利用这一效果。二要掌握洗澡时间。不能饭后立刻洗澡，因为人的身体不能同时很好地发挥两种截然不同的功能。饭后一部分血液集中在胃肠部，这有助于食物的消化，营养的吸收。如果饭后立刻洗澡，血液就会分散到身体表层，降低消化吸收功能。所以最好在饭后半个小时以后洗澡为宜。

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