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标题: 夏天孩子光脚走路的好处 [打印本页]

作者: 中英街的曼联仔 时间: 2012-5-27 07:08
标题: 夏天孩子光脚走路的好处
在日本的一些幼儿赢在职场园或中小学校里，经常首富可以看到成群的孩子在遇见陈楚生老师的带领下，光着双赢在职场组织地进行慢跑活动，[url=http://search.zaojiao.com/bbs/%E5%A5%B6%E7%B2%89%E8%B4%A8%E9%87%8F/]我爱记歌词[/url织地进行慢跑活动，这就是他们所说的“赤足教育”。目前，已有200多所日本学校正式开展赤足教育。为什么“赤足”也能被作为一种教育呢？那是因为光脚的好处还真不少：

好处1、增强体质

让孩子的双脚裸露在阳光和空气中，有利于足部汗液的分泌和蒸发，增加肢体的末梢循环，促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，增强植物神经和内分泌的调节功能，提高身体的抗病和耐寒能力，能预防感冒、腹泻的发生。

好处2、增食欲、促生长

光脚走路无拘无束，能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，孩子自然食欲大增，身高和体重长得也快了。

好处3、预防篇平足

经研究显示：长时间光着脚走路，能有效减少幼儿扁平足的发生。

好处4、等同足底按摩

光着脚走路，如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定的疗效。

好处5、赤脚周路更聪明

光脚走路能不断刺激孩子的脚底，提高孩子感觉的灵敏性，提高大脑思维判断能力，增强记忆力，提高身体协调性，增强对外界环境的适应能力。

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