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标题: 小脸按摩术 1cm的微妙差距 [打印本页]

作者: 炫梦空间 时间: 2012-5-23 02:02
标题: 小脸按摩术 1cm的微妙差距
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　　按摩手技1：
　　step 1：可搭配抗老紧颜保养品，涂擦后将手掌放在两颊，鼻子两侧，并朝太阳穴的方向往上滑动，到达太阳穴后，再以手指按压脸部，这个动作需进行3次。
　　step 2：双手维持在脸上，双手以震动方式刺激两颊，约10秒。
　　step 3：利用食指与大拇指夹住下巴，并往耳朵方向往上，可以紧实脸部线条，做3次。
　　step 4：以中指按住瞳孔正下方的四白穴(约下眼窝1cm)与地仓穴(嘴角两侧)，有节奏感的慢慢按压，再慢慢放开，至少3次，能促使表皮细胞健康，调节淋巴顺畅，预防皱纹产生。
　　按摩手技2
　　step 1：涂抹具排水功效保养品后，将约有2公斤重的头部自然靠在手掌中以手与腿部支撑额头，藉此抚平额头细小纹路。
　　step 2：手掌拱起，将眼部包覆在手掌中，手掌底部靠在眼部下方，手指包住额头，这个动作得以消除眼部的肿胀感，同时可放松长期导致的脸部压力。
　　step 3：手指张开贴在脸颊上，露出鼻子，可缓和双颊的水分与毒素堆积。
　　step 4：张开双手捧住下巴与下颚，雕塑下巴、颈部的线条。
　　step 5：将手撑住太阳穴与耳后，将头部重量全部放在手上，透过前4步骤排水后，最后达雕塑小脸效果。
　　按摩手技(针对后天脂肪)：
　　step 1：可搭配塑脸保养品，涂擦后4指轻轻并拢以螺旋方式由脸中央绕到太阳穴，放松额头肌肉。
　　step 2：在颧骨的下关穴有力量按压后半月形螺旋画圆，消除两颊脂肪。
　　step 3：在咬牙时鼓起来的颊实穴按压，同样以螺旋方式半月形绕圆，帮助两颊脂肪代谢。按压的力道要有重量，才能将累积多时的乳酸排解掉，将变硬的肌肉素放松。
　　step 4：以剪刀手势顺着下颚滑动，再以大拇指按压，刺激下颚线条，紧实下巴肌肉。

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