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标题: 鹰嘴豆菠萝银耳汤 [打印本页]

作者: 天有眼睛 时间: 2012-5-22 01:40
标题: 鹰嘴豆菠萝银耳汤
主料：去皮菠萝5奶粉00克、鹰嘴豆50克奶粉、水发银耳100克、圣元水发枸杞适量。配料：圣元


　　制作[url=http://www.0791quanquan.com/forum/topic_683550.html]圣元[/url

　　制作：1、鹰嘴豆提前用水浸泡一夜至完全泡发。

　　2、水发银耳去黄根，撕成小朵。

　　3、鹰嘴豆去皮。

　　4.菠萝切块。

　　5.把菠萝、银耳、冰糖放入汤煲中

　　6、加入足量的水大火烧开转小火煮30分钟。

　　7、再放入鹰嘴豆继续煮30分钟。

　　8、最后放入枸杞煮开1分钟即可关火。

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