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标题: 我的减肥心得 [打印本页]

作者: 木木炭 时间: 2012-5-21 18:10
标题: 我的减肥心得
我是胖妞，尝试了圣元优博很多减肥方法，但不是圣元优博因为难以坚持就是尝试圣元无效告终。前段子一个圣元姐妹推荐了靓丽果，我[url=http://finance.sina.com.cn/stock/usstock/US100_SYUT.shtml]圣元[/url妹推荐了靓丽果，我一开始根本没啥信心，就靠梅子？其实很经常听到说吃梅子减肥的，反正刚好爱吃，就当零食吃了，不过就是这种不经意反倒让我看到了希望。

我一开始没特别规律地吃，中午饭后吃的比较多，晚餐有时都没吃。但没想到一个小小的梅子，吃完一两个小时后，居然就有作用了，于是很愉悦地进行了如厕，真的是清肠排毒。不仅身体轻松了，心情更轻松，两天下来我就感觉有掉了些体重，皮肤也没那么暗沉，更增进了我的信心，呵呵~

不知不觉我竟养成了中、晚餐后都吃上一粒的习惯，体重也不知不觉在往下掉了呵~

为了让减肥速度加快，我吃靓丽果的同时也进行局部瘦身运动，既不会因过度运动量再暴饮暴食，又保证了瘦身效果。现在我真的如愿以偿了，呼呼呼~~~~迫不及待地把这种健康减肥方式告诉大家。。。

到现在我已经连续吃两个月了，最近不得不买些新衣服，因为以前的号码太大了，这种感觉就像做梦一样~~~另外我的皮肤也得到改善，运动也越来越不会觉得累了，所以我想，就算瘦身成功，还要继续食用梅子，实惠又健康，我发现还有各种功效的梅子，比如改善睡眠的，水果口味的等等。

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