如何摆脱亚健康，螺旋藻助力，早日摆脱亚健康
2015/2/13现代都市人，亚健康已是普遍现象，我们知道，亚健康是人体活力的大敌，严重影响正常工作和生活，如何摆脱亚健康的袭扰，是现代都市人需要思考的问题，这也是螺旋藻热销的原因，螺旋藻营养丰富均衡，可有效摆脱亚健康。螺旋藻是地球上最古老的生物之一，有35亿年的生命史， 其营养价值得到各国专家的赞叹，也是人们公认的亚健康调理养生产品。如何摆脱亚健康，法国科学家克里门特（G﹒Clement）博士说：“20世纪人类科学有两大发现，一是原子能，二是螺旋藻。而后者的价值远远大于前者。”各国学者通过对螺旋藻的营养成分、保健功能、药用价值、食用安全等大量研究，认为，螺旋藻是各种天然营养素完美的组合-----1克螺旋藻的营养成分含量等于1000克蔬菜、水果营养成分总和，要问如何摆脱亚健康，螺旋藻是最佳保健品。
我告诉你如何摆脱亚健康，螺旋藻富含多种碱性矿物质，能够有效中和人体不健康的酸性体液，从根本上改善体质；螺旋藻还可调节人体的酸碱度，其叶绿素可净化血液，清除体内毒素和清洁直肠，所含的各种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素可增强内脏器官功能；螺旋藻还能维持皮肤和眼、呼吸道、消化道、尿道和生殖系统的上皮组织的完整、健全，防御细菌、病毒的侵袭，于是人们认定螺旋藻是亚健康调理养生的极品。
如何摆脱亚健康，首选螺旋藻。螺旋藻富含提高免疫所需的所有活性物质。尤其是β-胡萝卜素，能改善人体内的免疫值，防止特别有害的低密度脂蛋白形成，对眼睛和皮肤的健康有很大的帮助。此外，其中含有的多糖，可全面修复、激活机体免疫系统，提高、增强免疫力，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成、消除或减轻免疫抑制剂对免疫系统的抑制作用。
优质螺旋藻能有效提高人体免疫力，具有耐缺氧、抑制肿瘤等作用，能有效修复环境污染、食品污染等对细胞造成的损伤。有效增强机体的细胞代谢，恢复组织器官的生理功能，加强生命活力和抗御疾病的能力；激活免疫系统功能，提高免疫细胞的数量和活力，抑制癌细胞，具有抗癌防癌作用。如何摆脱亚健康，螺旋藻含有一种特殊的光合色素蛋白——藻蓝蛋白，能够提高人体抵抗辐射的能力，避免电视机、微波炉、电脑、手提电话等物品所带来的辐射伤害，可以说是一款强身健体的纯天然的“灵丹妙药”，是不可多得的亚健康调理养生方式。
对于如何摆脱亚健康，下面还有几种食物可助你脱离亚健康。
1.如何摆脱亚健康，压力来临补充维生素B、C适时适量地补充维生素B与C、有稳定情绪的作用、可以改善失眠与疲劳的状况；谷麦类、豆类食品、以及酸奶、水果、蔬菜等食物是维生素B与C的重要来源。
2.如何摆脱亚健康，精神不济补充维生素E小麦芽含有丰富的维生素E、可多食用。
3.如何摆脱亚健康？上班时身体倦怠用茶调节如眼睛酸痛、电脑辐射伤害、身体机能减退；可自制枸杞菊花茶、即将枸杞、菊花与绿茶混合、用开水闷泡5分钟后饮用；因枸杞能滋养肝肾、菊花能提神明目、绿茶则可减轻辐射的伤害、非常适合经常面对电脑的上班族饮用。
4.如何摆脱亚健康，贫血应补铁缺铁而产生的贫血状况、可能会让你注意力不集中、脸色苍白、神情忧郁、身体无力；应该多食用含有铁质的鸡肉、鱼、蛋类食品。
5.如何摆脱亚健康，失眠多食用莴苣、芹菜与桑葚、它们早在希腊罗马时代就被视为安眠之圣品。
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